在日常生活中，如果飲食上不多加注意，就容易引起一些胃部問題，比較常見的就是胃脹氣，胃脹氣怎麼辦？ 自發熱脾胃貼是一種起到溫熱作用的肚臍貼，可使藥力直達病所，而且可使藥力由表及裡以調節陰陽，健脾益氣，益胃和胃，理氣和血，可達到治療和預防胃病的作用，可用於治療慢性胃炎、胃潰瘍等，一般貼敷12個小時左右，可以緩解由脾胃虛寒， 寒濕中阻引起的腹痛、腸鳴不舒、糞質稀薄、不思飲食、倦怠乏力、四肢不溫等，注意貼敷期間飲食要清淡，不要吃生冷辛辣、油膩等不易消化的食物，以免影響藥效。
胃脹氣怎麼辦？ 如果說經常胃脹氣，那麼必須要注意調整自己的飲食結構，平時要多吃一些容易消化的食物，遠離太過油膩和太硬的食物。 另外，胃脹氣的患者不要吃豆類食物，也不要吃白蘿蔔，這類食物容易產生脹氣情况，再就是要注意少食多餐，不要暴飲暴食。